Veganer Vegetarier Podcast

Vegan Podcast

Der Podcast für Veganer, Vegetarier und alle, die es werden wollen

Erfahre mehr über Veganes Leben, Tierschutz und Gesunde Ernährung. Egal ob du aus Gesundheitsgründen, aus ethischen oder ökologischen Gründen vegan oder vegetarisch lebst, hier bekommst du Anregungen und Inspiration. Vegane Rezepte, Gesundheitstipps, vegan leben auch jenseits der Ernährung, Gründe für Veganismus, Vegetarismus und Veganismus, Hintergründe und Geschichte des Veganismus, Vegetarier vs. Veganer, all das gehört zu den Themen dieses Veganer Vegetarier Podcasts.

Vegetarismus ist wichtiger Bestandteil von Yoga und Ayurveda. Noch konsequenter ist Veganismus. Gerade in der heutigen Zeit ist Veganismus ein Gebot der Ethik und des Mitgefühls für Mensch, Tier, Umwelt, ja den ganzen Planeten. In diesem Veganer Vegetarier Podcast bekommst du viele Infos und Tipps, wie du selbst gesünder leben kannst, wie du andere zum Veganismus inspirieren kannst. Ein Veganer sollte gesund sein und Lebensenergie ausstrahlen, um überzeugend zu wirken. Es reicht daher auch nicht aus, nur selbst ethisch konsequent zu leben - es ist auch eine Pflicht, gesund zu leben, so zu leben, dass man sich wohl fühlt und Energie hat. Dazu bekommst du in diesem Vegetarischer-Vegan-Podcast viele Tipps und Infos.

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17.09.17, 07:00:00

Der Königsweg 112: Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes


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Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de

Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von einst lebendigen und fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum kann zu Depression, Reizbarkeit und Ängsten führen, und zwar über zwei Hauptmechanismen:
(1) Tiere leiden, haben Ängste, schütten Stresshormone aus, die Schwingung ihrer Emotionen sind im Fleisch: Bei der Massentierhaltung am schlimmsten – aber auch die Tiere aus artgerechter Tierhaltung haben auf dem Weg zur Schlachtbank große Ängste. Der Mensch nimmt das alles auf.
(2) Intuitiv weiß der Mensch, dass das Töten von Tieren nicht richtig ist: Auf einer unterbewussten Ebene beeinflusst das den Menschen: Stelle dir vor, du siehst einen Hasen, der verletzt am Boden liegt. Welche Gedanken kommen dir? Stell dir vor, du siehst eine Kuh im Stall: Welche Gedanken kommen dir? Das ist jedoch anders bei Katzen: Wenn sie eine Maus sieht… Auf unterbewusste Weise musst du gegen deine Natur gehen, um ein Tier zu verzehren. Daneben: Fleisch ist auch ungesund – Bluthochdruck, Arteriosklerose, Kopfweh, Krebsanfälligkeit, Hautkrankheiten, Allergien, Rheuma etc. können die Folgen sein. Auch diese Krankheiten stellen die Gelassenheit immer wieder auf die Probe… Für Fleischkonsum braucht man außerdem die 5-10-fache Anbaufläche um den Eiweiß- und Kalorienbedarf zu decken als durch pflanzliche Kost. Mithin könnten alle ökologischen Probleme der Erde durch vegane Kost gelöst werden: * Der Planet könnte, ohne Fleischkonsum, doppelt so viele Menschen ernähren wie heute – niemand müsste mehr hungern. * Bei der jetzigen Bevölkerung bliebe genügend Anbaufläche für Biotreibstoffe, Biogas etc. zur Verfügung – sodass die Treibhausgase erheblich reduziert werden könnten. * Die Massentierhaltung führt zu Treibhausgasen – vermutlich stehen bis zu 51% der Treibhausgase mit der Produktion tierischer Produkte in Zusammenhang. Die ökologisch wirkungsvollste Entscheidung ist, sich vegan zu ernähren. Da dies die meisten Menschen unbewusst mitbekommen haben, führt Fleischkonsum auch über den Mechanismus der Bewusstheit des unethischen Verhaltens zu psychischer Belastung auf unterbewusste Ebene.

112. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Über den Vegetarischer Veganer - Podcast

Dieser Vegetarischer Veganer - Podcast ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Sukadev ist 1979 im Alter von 16 Vegetarier geworden aus Mitgefühl mit Tieren. Durch Beobachtung der Grausamkeiten in einem Schlachthof kam er zum Schluss, dass das Töten von Tieren zum Essen mit Ethik nicht vereinbar ist. Dann war er sehr erstaunt, dass vegetarische Lebensweise auch sehr gesund war, dass Allergien, Heuschnupfen, Kopfweh und Bauchschmerzen wie von magisch von selbst verschwanden. Später wurde Sukadev auch Veganer, da er erkannte, dass letztlich nur Veganismus ethisch konsequent ist. Bis heute wird Sukadev etwas vehementer, emotionaler, wenn er über Vegetarismus und Veganismus spricht - das Leid der Tiere geht ihm sehr zu Herzen, und der Einsatz für das Wohl der Tiere und des Planeten ist ihm besonders wichtig. Viele Entscheidungen sind jedem selbst überlassen. Aber ob man ein anderes Lebewesen tötet oder für den eigenen Genuss tötet, ist keine Entscheidung, die man für sich trifft - diese Entscheidung betrifft eben auch andere Lebewesen, denen man das Recht auf Leben, auf Unversehrtheit, auf Freiheit nimmt.

Dieser Podcast beschreibt Veganismus und Vegetarismus vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda. Er umfasst auch Gesundheitsratschläge und Tipps, wie du Yoga Übungen und Ayurveda im Alltag umsetzen kannst.

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