22.11.19, 13:00:00

Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab?


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In diesem Vortrag antwortet Sukadev auf die Frage: "Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab?".


Er erläutert unter anderem, dass es am besten ist eine Ernährung zu haben, mit der man sein Idealgewicht dauerhaft halten kann.


Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.


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Über kaum ein anderes Thema wird heute mehr diskutiert als über unsere Ernährung. Das ist nicht sehr verwunderlich. Wir werden nahezu täglich mit Meldungen konfrontiert, die über die zahlreichen Auswirkungen unserer westlichen Ernährungsgewohnheiten berichten: Massentierhaltung, sogenannte „Zivilisationskrankheiten“, Regenwaldrodungen und andere gravierende Schäden in der Umwelt. Diese werden durch unseren übermäßigen Konsum an tierischen Nahrungsmitteln verursacht.
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