Vegan Podcast

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Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine vegetarische Ernährung – oder gar auch vegane Ernährung nachzudenken und warum es gut sein kann, die eigene Ernährung darauf umzustellen.
Darüber hinaus erzählt Sukadev, wie er selbst zum Vegetarier geworden ist.

Hier eine Auswahl an Gründen, die im Vortrag näher erläutert werden:

- Gesundheitliche Gründe für vegetarische Ernährung sind z.B.:
o Kopfschmerzen, Allergien, Heuschnupfen, Magen-Darm-Probleme
o Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall
o Diabetes
o Autoimmunerkrankungen: Asthma, Neurodermitis, Rheuma, Morbus Crohn
o Krebs
o Wissenschaftlich erwiesen: Adventistenstudie, China Studie und zig andere Studien

- Ethische Gründe – aus dem Aspekt des Tierschutzes:
o Mitgefühl mit Tieren, Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
o Tiere sind fühlende und denkende Lebewesen
o Auch Tiere wollen leben
o Auch Öko-Tierhaltung ist nicht gewaltlos und ethisch sehr bedenklich

- Ethische Gründe – aus ökologischen Gesichtspunkten:
o Anbauflächen für Reis, etc. werden geringer durch Tierhaltung
o Methangase bei Massentierhaltung wirken sich negativ auf das Klima aus
o Verschwendung von Ressourcen, z.B. extremer Wasserverbrauch im Bereich der Tierhaltung
o Die meisten Weltprobleme könnten gelöst werden, wenn alle Menschen vegan oder zumindest vegetarisch leben würden.

- Psychische Gründe:
o Was wir essen hat auch Auswirkung auf Psyche, da sich unbewusst das Leid der Tiere auf unsere Psyche auswirkt, u.a. bspw. durch Stresshormone, die die Tiere vor dem Schlachten ausstoßen.
o Je höher der Fleischkonsum einer Gesellschaft, je höher ist der Anteil an psychischen Störungen.
o Erhöhung von Aggressivität
o Unwohlsein und Depressionserkrankungen steigen

- Energetische Gründe: Energielevel
o Prana, die Lebensenergie, wird durch das Essen beeinflusst. Fleisch macht dumpfer und blockiert die Energiekanäle.
o Der Energielevel ist dadurch geringer, als wenn die Energie frei durch die Energiekanäle fließen könnte.


- Spirituelle Gründe: Meditation
o Fleisch verhindert bzw. erschwert, dass wir höhere, spirituelle Erfahrungen oder gar Gotteserfahrungen machen können, u.a. durch die Blockaden der Energiekanäle.
o Meditationen gehen nicht in die Tiefe
o Vegetarische oder vegane Lebensweise erhöht die Wahrscheinlichkeit Überbewusstsein zu erreichen

Hier nur einige Beispiele. Die Liste ließe sich um viele weitere Beispiele fortführen.

Erfahre weitere Hintergründe in diesem Videovortrag, der Teil der Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist - klicke dafür hier.

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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Vegetarisch - Was fehlt?". Er erläutert unter anderem, welche negativen Aspekte des Lebens bei einer vegetarischen Ernährung wegfallen. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

Wenn du gerne vegan kochen und backen lernen möchtest, besuche doch eins unserer Seminare zu diesem Thema, diese findest du hier.

Asana und Pranayama, Yoga-Stellungen und Atemtechniken haben das Potential, unseren Energie-Output zu erhöhen. Doch von irgendwoher muss diese Energie stammen, folglich muss es einen adäquaten Energie-Input geben. Dieser kommt zum größten Teil aus den uns zugeführten Lebensmitteln, wobei es hier entscheidende Unterscheide gibt: Auf der einen Seite gibt es Lebensmittel, die uns Energie schenken; auf der anderen Seite gibt es aber auch Lebensmittel, die uns mehr Energie rauben, als dass sie uns welche zur Verfügung stellen. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Vegetarisch - Was ist das?". Er erläutert unter anderem verschiedene Gründe sich vegetarisch zu ernähren. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

Wenn du gerne vegan kochen und backen lernen möchtest, besuche doch eins unserer Seminare zu diesem Thema, diese findest du hier.

Ernährung ist ein energetisches Phänomen und hängt unmittelbar mit dem Bewusstsein zusammen. D.h. die Ernährungsweise ist einerseits Ausdruck des energetischen Zustands und des Bewusstseins des jeweiligen Menschen, andererseits erzeugt Ernährung auch einen bestimmten energetischen Zustand und ein entsprechendes Bewusstsein. Im Idealfall kann sie beides auf harmonische Weise anheben. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Von welcher Ernährung bekommt man Pickel?". Er erläutert unter anderem, dass viele Menschen von Fleisch Pickel bekommen. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

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Das Wort vegan geht auf den Engländer Donald Watson zurück. Dieser gründete im Jahr 1944 die Vegan Society als Abspaltung der englischen Vegetarian Society (Vegetarier-Gesellschaft). Im Deutschen spricht man auch manchmal von veganisch statt vegan. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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