17.05.19, 13:00:00

Warum Vegan ungesund ist?


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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Warum Vegan ungesund ist?". Er erläutert unter anderem, wieso die Behauptungen, dass eine vegane Ernährung ungesund sei, falsch sind. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

Wenn du gerne vegan kochen und backen lernen möchtest, besuche doch eins unserer Seminare zu diesem Thema, diese findest du hier.

Vegetarische Ernährung steht von der Wortbedeutung her für eine Ernährung, die auf Pflanzen beruht und lebendige Kraft gibt. Da aber viele Vegetarier auch Milch ("Lactovegetarier") bzw. Eier (Ovolactovegetarier) zu sich nehmen, führte Donald Watson den Begriff "vegan" ein als rein pflanzliche Nahrung. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung?". Er erläutert unter anderem, weshalb es empfehlenswert ist Pranayama zu üben und sich gesund zu ernähren. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

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Das Wort vegan geht auf den Engländer Donald Watson zurück. Dieser gründete im Jahr 1944 die Vegan Society als Abspaltung der englischen Vegetarian Society (Vegetarier-Gesellschaft). Im Deutschen spricht man auch manchmal von veganisch statt vegan. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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03.05.19, 13:00:00

Warum vegetarisch ungesund ist?


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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Warum vegetarisch ungesund ist?". Er erläutert und widerlegt unter anderem einige fälschliche Behauptungen, weshalb die vegetarische Ernährung ungesund sei. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

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Ernährung ist ein energetisches Phänomen und hängt unmittelbar mit dem Bewusstsein zusammen. D.h. die Ernährungsweise ist einerseits Ausdruck des energetischen Zustands und des Bewusstseins des jeweiligen Menschen, andererseits erzeugt Ernährung auch einen bestimmten energetischen Zustand und ein entsprechendes Bewusstsein. Im Idealfall kann sie beides auf harmonische Weise anheben. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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Verbringe deine Ferien bei uns im größten Yoga-Ashram außerhalb Indiens!

Als Yoga-Feriengast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre und zahlreiche Möglichkeiten, dich zu regenerieren oder auch intensiv zu praktizieren. Wähle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus. Wir empfehlen dir den vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einführungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut wirst.

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In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Was kann ich tun, wenn ich zwar vegan leben will, aber meine gewohnte Ernährung sehr vermisse?". Er erläutert unter anderem, dass die Sorge, bestimmte Lebensmittel als Veganer zu vermissen, meistens unbegründet ist. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.

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Asana und Pranayama, Yoga-Stellungen und Atemtechniken haben das Potential, unseren Energie-Output zu erhöhen. Doch von irgendwoher muss diese Energie stammen, folglich muss es einen adäquaten Energie-Input geben. Dieser kommt zum größten Teil aus den uns zugeführten Lebensmitteln, wobei es hier entscheidende Unterscheide gibt: Auf der einen Seite gibt es Lebensmittel, die uns Energie schenken; auf der anderen Seite gibt es aber auch Lebensmittel, die uns mehr Energie rauben, als dass sie uns welche zur Verfügung stellen. Wenn dich dieses Thema interessiert, klicke hier.

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